Herz- Kreislauftraining

Mit uns erreichen Sie Ihre individuellen Gesundheitsziele - wir beraten Sie individuell, kompetent & hochmotiviert!

Unsere speziellen Trainingsprogramme eignen sich für jeden, der etwas für seine Fitness und somit auch für seine Gesundheit tun möchte.

Regelmäßiges Herz-Kreislauftraining kann Ihnen dabei helfen Krankheiten vorzubeugen oder aber auch bestehende Beschwerden des Haltungs- und Bewegungsapparates zu lindern. Cardiotraining verbessert Ihre Leistungsfähigkeit, löst Verspannungen, gleicht Muskeldefizite aus und stellt ein gesundes Gleichgewicht in Ihrem Körper her. Und ganz nebenbei verbrennen Sie bei Ihrem Training auch jede Menge Kalorien und können damit überschüssiges Gewicht verlieren.

Unsere erfahrenen Betreuer und Betreuerinnen unterstützen Sie gerne bei der Zusammenstellung Ihres individuellen Trainingsplans.