Fit für den Alltag
Gesundheit ist alles, denn ohne Gesundheit ist alles nichts.
Stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern Sie Ihre Ausdauer und Ihre Beweglichkeit. Treppensteigen und Wanderungen werden für Sie keine Herausforderung mehr darstellen.
Mit unseren Trainingssystemen wirken Sie dem zunehmenden Bewegungsmangel und Fehlhaltungen entgegen und bleiben fit für Ihre alltäglichen körperlichen Anforderungen.
EGYM Smart Strength Trainingszirkel
Sie trainieren ganz gezielt die wichtigsten Muskelgruppen Ihres Körpers und stabilisieren somit Rücken und Gelenke. Der EGYM Zirkel ist chipgesteuert, einfach zu bedienen, zeitsparend & hocheffektiv. Ein Training dauert nur 22 Minuten.
EGYM Smart Flex Trainingszirkel
Durch das nachhaltige Muskellängentraining am Fle-xx Trainingszirkel reduzieren Sie muskuläre Verspannungen und lösen Verklebungen im Bindegewebe. Das reduziert nicht nur Ihre Schmerzen, sondern verbessert auch Ihre Beweglichkeit.
Herz- Kreislauftraining
Egal, ob Sie Ihre Energie erhöhen oder Stress abbauen möchten, Cardiotraining, auch als Herz- Kreislauf- oder kardiovaskuläres Training bekannt, hilft Ihnen, sich fit zu machen. Es stärkt Ihr Herz und Ihre Lunge. Absolvieren Sie ein Intervalltraining oder trainieren Ausdauerübungen. Sie senken damit Ihren Blutdruck und Cholesterinspiegel.
